کره فندق خالص بدون شکر بدون نگهدارنده

فندق مانند سایر آجیل‌ ها دارای مقادیر زیادی از ویتامین‌، مواد معدنی، پروتئین و چربی می باشد، از آنجا که این ماده خوراکی را به روش طبیعی آسیاب می‌ کنند این خواص را نیز داراست. جالب است بدانید که استان های قزوین و گیلان بیشترین سهم تولید فندق در کشور را دارند. این آجیل خوشمزه علاوه بر مواد مغذی که دارد برای حفظ سلامت بدن و درمان برخی مشکلات سلامتی نیز مؤثر واقع است. شما می‌ توانید با خرید کره فندق خالص و مصرف منظم آن از این مزایا بهره‌ ببرید.

کره فندق را بیشتر بشناسیم!

فندق نوعی آجیل خوشمزه که میوه درخت کوریلوس می باشد. این درخت بومی اروپا و آسیای صغیر است اما در حال حاضر بیشتر در ترکیه، ایتالیا، اسپانیا و ایالات‌ متحده کشت می‌ کنند. طعم شیرینی دارد و می‌ توان آن را به صورت خام، بو داده یا آسیاب شده به صورت خمیر میل کرد. کره فندق همان شکل خمیری و آسیاب شده فندق است که خواص اصلی آن را حفظ نموده است.

فندق از نظر مواد مغذی که دارد غنی است. گرچه این آجیل کالری بالایی دارد اما از نظر مواد مغذی و چربی‌ های سالم در لیست مواد مفید برای سلامتی قرار گرفته است. ویتامین‌ ها و مواد معدنی موجود در فندق شامل ویتامین E، منیزیم، تیامین، منگنز، مس، ویتامین B6، فسفر، فولات، پتاسیم و روی می باشد. همچنین منبع غنی از چربی‌ های اشباع نشده، اسیدهای چرب امگا ۹ و امگا ۶، مانند اسید اولئیک است. جالب است بدانید که میزان فیبر موجود در این آجیل ۱۱ درصد نیاز روزانه شما به این ماده را برآورده می‌ کند. از این رو کره فندق را به عنوان یک ماده راحت برای هضم و خوراکی مغذی نام می‌ برند.

جدول ارزش غذایی فندق

در جدول زیر ارزش غذایی ۲۰ عدد فندق را مشاهده می‌ نمایید:

کره فندق خالص میان وعده‌ ای خوشمزه بوده که به عقیده بسیاری غذایی کامل محسوب می‌ شود. خرید کره فندق خالص و مصرف آن در وعده صبحانه به شما کمک خواهد کرد تا مواد مغذی مورد نیاز بدن خود را تأمین نمایید.

برای مشاهده سایر محصولات فروشگاه حبشی اینجا کلیک کنید.

خواص کره فندق

• سرشار از آنتی ‌اکسیدان
• مفید برای قلب
• ماده‌ای مغذی
• افراد دیابتی
• تقویت معده و روده
• کبد چرب
• کم ‌خونی
• تقویت مغز