لیمو عمانی اعلا

لیمو عمانی اعلا برای بدن بسیار مفید است. لیمو عمانی یا لیمو امانی در واقع لیمو ترشی است که آن را خشک کرده‌اند و به عنوان چاشنی در بسیاری از کشورهای مختلف خصوصاً کشورهای حاشیه خلیج فارس، استفاده می‌ کنند و از چاشنی های پر طرفدار به شمار می‌ آید که طعم و مزه ی بی‌ نظیری به خورشت‌ ها می‌ دهد. علاوه بر این طعم خوب می توان گفت لیموی امانی خشک فواید داروی بسیار زیادی دارد. در ادامه با ما همراه باشید تا خواص لیموی عمانی را برای شما بازگوییم.

خواص لیمو عمانی

در لیمو عمانی اعلا و طبیعی آنتی اکسیدان و ویتامین c بسیار زیادی وجود دارد که می‌ تواند سیستم ایمنی بدنتان را تقویت کند. همچنین زمانی که آن‌ را مصرف می‌ کنید التهابات درون بدنتان را کاهش خواهد داد.

با مصرف لیموی عمانی جذب آهن را در بدن افزایش داده و خطر ابتلا به انواع سرطان را نیز کاهش دهید. لیمو عمانی سرشار از پتاسیم و کلسیم و ویتامین C بوده و می‌تواند فشار خون و چربی را کاهش دهد. از دیگر خواص بسیار عالی که درون لیمو عمانی وجود دارد این است که می‌ تواند در بدن به عنوان یک فن خنک کننده عمل کند، ضد نفخ، ضد عفونی کننده، مسکن سردرد، التیام دهنده سرفه و سرماخوردگی و همچنین به عنوان یک اشتها آور می‌ باشد. برخی دیگر از فواید لیمو عمانی عبارت اند از:

• بهبود قلب
• جلوگیری از سرطان
• کاهش وزن
• سلامتی پوست
• افزایش جذب آهن بدن
• دفع سنگ کلیه
• تسکین دستگاه گوارش
• رشد مو

رفع تلخی لیمو در غذا

برای رفع تلخی لیمو عمانی در غذا می توانید:

• از پودر یا گرد لیمو عمانی برای تهیه غذا استفاده کنید.
• لیمو عمانی اعلا را چند ساعت قبل از مصرف در آب گرم خیس کرده و سپس به غذا بیافزایید.
• هسته های داخل لیمو عمانی را خارج کنید زیرا درصد بالای از تلخی لیمو عمانی به آنها مربوط می شود.
• برای گرفتن تلخی لیمو عمانی، آن را در آب برای چند دقیقه بجوشانید و پس از دور ریختن آب آن لیمو های جوشیده شده به غذا اضافه کنید.