خرما مجول رطبی

۶۵۰,۰۰۰ تومان

حذف کردن
اضافه کردن به علاقه مندی
دسته بندی ها,

    خرما مجول رطبی

    خرما مجول رطبی، به دلیل در دسترس بودن جهانی، غالبا پادشاه خرما نامیده می‌شود. و همچنین در مقایسه با انواع نیمه خشک یا خشک، از انواع نرم خرما به حساب می‌ آید. این خرما معمولا اندازه بزرگی دارد، به این ترتیب که گاهی طول آن به ۷ سانتی‌ متر و عرض آن به ۳ سانتی‌ متر می‌ رسد و ظاهر آن کم آب و چروکیده است.

    اگرچه خرما بومی منطقه عراق و ایران است، ولی با این حال امروزه در بخش‌های دیگری از جهان از اسپانیا و شمال آفریقا گرفته تا مکزیک و ایالات متحده رشد می‌ کند. اما در هر صورت بخش گسترده پرخاصیت ترین و مفیدترین انواع خرما هنوز در خاورمیانه تولید و به سراسر جهان صادر می‌ شوند. خرما نه تنها میوه‌ای غنی از نظر تغذیه‌ ای است، بلکه در فرم خشک آن نیز ماندگاری طولانی و بالایی دارد.

    ارزش غذایی در هر ۱۰۰ گرم خرما مجول رطبی
    کالری ۲۷۷
    کربوهیدرات ۷۵ گرم
    فیبر ۷ گرم
    پروتئین ۲ گرم

    خرما مجول رطبی مناسب برای بدنسازی

    ورزشکارهایی که ورزش های سنگین انجام می دهند به دلیل صرف انرژی زیاد به مواد غذایی نیاز دارند که انرژی کافی را در بدن جایگزین کند. خرما به دلیل وجود قندهای طبیعی مثل فروکتوز و گلوکز یکی از مواد مناسب برای فراهم کردن انرژی بدن ورزشکاران می باشد.

    علاوه بر این در ورزش های سنگین مثل بدنسازی و پرورش اندام شما به مواد غذایی نیازمند هستید که روند ساخت و تقویت عضلات را سریع تر بکنند. خرما به دلیل وجود منبع غنی کربوهیدرات می تواند یک گزینه مناسب برای ورزشکاران باشد.

    خرما مجول رطبی

    خرما مجول رطبی

    درمان میگرن با خرما مجول رطبی

     مصرف خرما می تواند به درمان سردردهای شدید و مزمن مثل میگرن کمک می کند. خرما دارای مقادیر بسیار زیادی از ویتامین های گروه B است و به همین دلیل به تسکین یافتن سردردهای میگرنی کمک زیادی می کند.

    درمان سرماخوردگی و گلودرد

    برای درمان بیماری های مثل سرماخوردگی، گلو درد و تب هم می توان از خرما استفاده کرد. برای این کار یک کاسه شیر را روی حرارت قرار دهید تا به جوش بیاید، بعد پنج عدد خرما به کاسه شیر اضافه کرده و آن را از روی حرارت برداشته، بعد از کمی سرد شدن آن را بخورید.

    ایجاد آلرژی و حساسیت با خرما مجول رطبی

    اگر با مصرف خوراکی یا موضعی خرما دچار واکنش های آلرژیک مثل تورم زبان، خارش و قرمز شدن چشم ها شدید شما به خرما حساسیت دارید و باید از مصرف خرما صرف دوری کنید یا با مشورت یک متخصص تغذیه خرما مصرف بکنید.

    وزن

    1 کیلو گرم, 250 گرم, 500 گرم

    نقد و بررسی‌ها

    هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.

    اولین کسی باشید که دیدگاهی می نویسد “خرما مجول رطبی”

    نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *