باقلوا خانگی گردویی بسته نیم کیلویی

۲۵۰,۰۰۰ تومان

توضیحات

باقلوا خانگی گردویی

باقلوا را می توان به عنوان یکی از شیرینی‌ های خوشمزه‌ای که در تمام جهان بسیار پرطرفدار است، دانست. بافت شیرین و ترد آن، آن‌ قدر جذاب است که خوردنش را بسیار لذتبخش می‌ کند. اگر اهل خوردن شیرینی‌ ها و دسر های خانگی هستید، حتماً قبول دارید که یکی از بی‌ رقیب‌ ترین شیرینی‌ ها، باقلوا خانگی گردویی است.

ارزش غذایی باقلوا گردویی

بسیاری گردو را به عنوان غذای مغز می شناسند و این موضوع هم به خاطر شباهت ظاهری آن با مغز و هم به خاطر منبع گیاهی سرشار از اسید چرب امگا ۳ با عنوان اسید آلفا لینولنیک اسید در ارزش غذایی آن می باشد. وجود این اسید چرب در گردو از این نظر دارای اهمیت زیادی می باشد که این اسیدچرب به طور عمده در منابع حیوانی مثل ماهی یافت می  شود. این اسید چرب برای تقویت سیستم عصبی افراد به ویژه کودکان اهمیت زیادی دارد از این رو مصرف آن را بسیار توصیه می کنند.

بسیاری از افراد مصرف هرگونه چربی را مضر می دانند در حالی که باید به این نکته توجه کنید که مقدار و نوع چربی مصرف شده حائز اهمیت است. مثلا اسید چرب امگا ۳ موجود در گردو علاوه بر خواصی که در بالا ذکر شد برای سلامت قلب بسیار مفید است. این چربی ها باعث کاهش کلسترول بد (LDL-C) و افزایش کلسترول خوب ( HDL-C) می  شوند.

این نکته را به یاد داشته باشید که بیش از ۷۰% از انرژی مورد نیاز قلب بوسیله چربی ها تامین می گردد. افراد میانسال باید به این موضوع توجه نمایند که مصرف اسید چرب امگا ۳ درپیشگیری از آلزایمر تاثیر فراوان دارد، پس بهتر است به وجود این مغز خوراکی در سبد غذائی خود توجه زیادی داشته باشید.

ارزش غذایی یک قاشق سوپ خوری گردوی خرد شده

  • انرژی ۳/۴۷کیلو کالری
  • پروتئین ۹/۱گرم
  • کربوهیدرات ۰/۹۴ گرم
  • چربی۴/۴ گرم
  • فیبر ۰/۳۹ گرم

درست‌کردن باقلوا خانگی گردویی در خانه ممکن است کار بزرگ و سختی باشد، به همین خاطر، فروشگاه آجیل و خشکبار حبشی خرید آنلاین این شیرینی خوشمزه را در بسته بندی های ۵۰۰ گرمی برای شما عزیزان فراهم نموده است تا بتوانید طمع خوشمزه و به یاد ماندنی شان را به خانه هایتتان هدیه کنید.

توضیحات تکمیلی

وزن

500 گرم

نقد و بررسی‌ها

هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.

اولین کسی باشید که دیدگاهی می نویسد “باقلوا خانگی گردویی بسته نیم کیلویی”

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *